茶油是好东西,经常吃茶油的话对身体也有很好的帮助,因为茶油中含有不饱和脂肪酸高达80%以上,油酸达到80%~83%,亚油酸含量高达7%~13%,并含有丰富的蛋白质和维生素A、B、D、E等,被誉为“东方橄榄油”。茶油还有利于气血、排便、灭火和消化,对促进骨骼和其他身体的发育非常有益。老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。长期食用茶油地区的居民,冠心病及癌症患者极少。山茶油中几乎不含胆固醇,更适合高胆固醇患者食用。
追答茶油是好东西,经常吃茶油的话对身体也有很好的帮助,因为茶油中含有不饱和脂肪酸高达80%以上,油酸达到80%~83%,亚油酸含量高达7%~13%,并含有丰富的蛋白质和维生素A、B、D、E等,被誉为“东方橄榄油”。茶油还有利于气血、排便、灭火和消化,对促进骨骼和其他身体的发育非常有益。老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。长期食用茶油地区的居民,冠心病及癌症患者极少。山茶油中几乎不含胆固醇,更适合高胆固醇患者食用。