一个心理健康的人应具有哪些特征

Question

如题所述

Answer 1

第一、精神正常。心理健康的人，首先，智商达标，思维清晰，沟通无碍。其次，不放大个人的优点，也不缩小自己的不足。自知之明，认知正确。

第二、性情良好。心理健康的人，有比较健全的的性格。他们通过后天的修养，使自己的性格得到很大优化。能够做到情绪可控，荣辱不惊，心境平和。

第三、心态积极。心理健康的人，是充满正能量的人。他们人生态度端正，对待任何事物哪怕是不利的事情，也总是自觉地往好的方面去想、去看、去做。知足点低，快乐度高，幸福感强。

第四、关系和谐。心理健康的人，乐观、阳光、友善。他们善于换位思考，豁达包容，诚信本分，讲求友爱，乐于助人，甘愿奉献，团结他人。因此，他们很容易感染影响他人，拉近彼此的距离，走进他人的内心，建立保持良好的人际关系。

第五、努力向上。心理健康的人，有理想，有追求，敢担当，肯付出，善学习，重提升，社会责任感强，事业使命感强。他们在充分体现个人社会价值中，不断有所发展建树。

第六、思想成熟。心理健康的人，是注重修心养德、情商较高的人。他们热爱生活，情趣丰富，情感健康。他们内心强大，适应能力好，承受挫折能力强。他们说话得体，办事稳重，行为洽当，注重自律。做人自信但低调，做事有度但不虚。

Answer 2

行为方式特点具体包括：
　　1．了解自我，悦纳自我。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点都能做到恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻的非分期望与要求，对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意，由于所定的目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是，就总是和自己过不去，结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将会面临的心理危机。

　　2．接受他人，善与人处。心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人，悦纳他人，能认可别人存在的重要性和作用。他能为他人所理解，为他人和集体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，在生活的集体中能融为一体，乐群性强，既能在与挚友团聚之时共享欢乐，也能在独处沉思之时而无孤独之感。在与人相处时，积极的态度（如同情、友善、信任、尊敬等）总是多于消极的态度(如猜疑、嫉妒、畏惧、敌视等)，因而在社会生活中具有较强的适应能力和较充足的安全感。一个心理不健康的人，总是自别于集体，与周围的环境和人们格格不入。

　　3．热爱生活，乐于工作。心理健康的人珍惜和热爱生活，积极投身于生活，在生活中尽情享受人生的乐趣。他们在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励，把工作看作是乐趣而不是负担。他能把工作的过程中积累的各种有用的信息、知识和技能存贮起来，便于随时提取使用，以解决可能遇到的新问题，能够克服各种困难，使自己的行为更有效率，工作更有成效

Answer 3

你说这个问题它是这个有哪些特征特征还是非常明确的一个小孩同学的话可能。

Answer 4

一个心理健康的人生活幸福，遇事豁达乐观。