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黑豆真的能补肾吗?
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推荐答案 2020-07-24
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黑豆补肾
疗效显着,怎么吃补肾效果最好?
答:
中医认为黑色属水,水走肾,
黑豆作为黑色食物能够有利于补肾养肾
。而人的肾主精血,肾脏得到滋养,身体的气血也会足。经常吃黑豆能够帮助补肾,缓解肾虚体弱、腰膝酸软、风湿痹病、关节不利等等不适症状。2、降低胆固醇 黑豆所含皂草甙有减少体内胆固醇的作用,能有效预防中老年人动脉粥样硬化和心血管疾病。
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