我不懂的怎么拒绝别人，关系只是普通同事，也算了解一点，但是他说帮忙的时候我就总是难以拒绝，违背这自

Question

我不懂的怎么拒绝别人，关系只是普通同事，也算了解一点，但是他说帮忙的时候我就总是难以拒绝，违背这自己，过后心理特别不舒服，甚至我都会觉得尴尬，好苦恼

Answer 1

委婉一点，找借口，当然不能直接说。要是你经常这样学不会拒绝的话，别人会老是找你帮忙，他们会认为这是应该的。不方便，借口还不好找么，该拒绝就拒绝，别觉得可能会得罪人什么的，要自信，加油！

Answer 2

你不懂得拒绝别人的帮助，会让对方觉得可以和你的关系更亲近。有时候不必要时，你应该坚决要求自己去做，不要给别人帮忙的机会。追问

谢谢！

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Answer 3

你可以委婉的拒绝，或者先答应说考虑一下再回复他，没必要弄的自己不舒服。

Answer 4

该拒绝的还是得拒绝吧不然人家以为你好欺负。还有你不要太过得有心理压力拒绝一个人是挺正常的。你没有，必要帮他的忙追问

我也知道，但不是这个原因，因为我总觉得有某种事我不能拒绝，又想不起来

追答

哦。好吧

但是你还是得拒绝

我只能劝你，到这了

因为我也不知道怎么回答了对不起！

Answer 5

那就把他约出来直接说吧，长痛不如短痛