方法如下：
表把拉出有两个位置，中间档——调日期，再往外拉，还有一档——调时间。
将把头轻拨至第一段，调校日历和星期。
调校日历，向上(顺时针方向)转动即可;
调校星期，向下(逆时针方向)转动即可。
将把头轻拨至第二段，即可调校时间，如调校过24小时 ，则日历及星期亦跳越一天。
石英表调时间注意事项：
手表的挂历，星期，月相之调试切勿在表时间21：00PM--3:00AM之间操作，此时期挂历功能正在施行运作，同时也是齿轮牙齿咬紧度较低的时刻，次数多的动作会毁损手表的内里零件。
星期挂历跳格，因为制格不一样分为快慢两种，第1种±5分钟内挂历跳格完成，第二种在3钟头内挂历跳格完成。
如认为适合使用螺旋式表冠的手表，切勿硬拔，先逆时针方向旋转敞开锁紧之表冠，在调试好时间后将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，免得进水。
带挂历的手表需调节日子，先将挂历调到您所需求日子的前一天，在这以后转动时针来调节日子，当初针通过半夜12点时日子会改变，这可以防止直接调节日子导致白天黑夜的淆惑。
复杂功能的手表，请先详读专门附带的说明书。