第1个回答 2020-10-04
哺乳期是可以吃虾的，大虾里面营养丰富，含有卵磷脂以及多种微量元素，可以通过乳汁给宝宝。要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素。平时也要多吃优质的蛋白食物例如鱼肉，牛肉，羊肉，猪瘦肉等。不仅能给宝宝补充蛋白质，而且还能促进乳汁分泌。但是在饮食中不能吃地瓜，苦瓜，韭菜等，有回奶的功效。
哺乳期的女性是可以吃虾的，但是也要适量食用，不能吃得太多。
如果对虾没有过敏的情况是可以吃的，而且吃虾还有一定的好处：
1.首先虾中含有大量的虾青素，可以增强免疫力和抵抗力，还有抗衰老的作用，并且可以通过乳汁来提高宝宝的免疫力和抵抗力。
2.虾中还有大量的磷和钙等微量元素，有通乳的作用。如果产妇有乳汁分泌不足的情况，可以适当吃些虾，促进乳汁的分泌，保证宝宝能够摄入足够的奶。
3.虾中富含的虾青素、磷、镁等物质，可以促进胎儿脑神经的发育，使宝宝大脑发育更加成熟。
虽然吃虾有很多好处，但是一定要适量。因为虾中可能含有汞和砷等重金属，吃多了可能会出现腹痛或是腹泻等症状，严重时还可能会重金属中毒。而且虾容易导致过敏，可以先少量食用，宝宝吃奶后进行观察，如果没有任何异常情况，可以继续食用。
第2个回答 2020-10-04
哺乳期是可以吃虾的，大虾里面营养丰富，含有卵磷脂以及多种微量元素，可以通过乳汁给宝宝。要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素。平时也要多吃优质的蛋白食物例如鱼肉，牛肉，羊肉，猪瘦肉等。不仅能给宝宝补充蛋白质，而且还能促进乳汁分泌。但是在饮食中不能吃地瓜，苦瓜，韭菜等，有回奶的功效。
淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾可以与燕麦、韭菜花、白菜（做熟的）、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食，不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适或中毒虾肉主治小儿赤白游肿，将虾捣碎后敷贴于患部。作汤可治疗包块，托痘疮，下乳汁。煮成汁，治风痰。捣成膏，敷虫疽有效。生于水田及沟渠的虾有毒，制成腌品更有害。和热饭盛于密器中腌制来吃，能将人毒死。没有须或腹下通黑的，煮后变为白色的，都不能吃。
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾，含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。注意：胆固醇含量较高，胆固醇偏高者不可过量食用。
第3个回答 2020-10-04
女性朋友在生产后，身体会不同程度的收到伤害，产妇的身体需要及时补充营养，才能快速恢复正常。但是在坐月子的时候吃什么食物，不吃什么食物都需要了解清楚，如果吃错了食物，只会让产妇更加的难受，那么坐月哺乳期可以吃虾吗？
虾中含有的营养元素很丰富产妇是可以吃的虾，虾中有蛋白质，维生素对人身体有很多好处，孕妇在生产时身体会不同程度受伤，并且体内流失很多营养成分，吃虾促进产妇的产后恢复。
虾富含蛋白质，产妇产后元气大伤，容易导致身体免疫力下降，容易生病，孕妇选择吃一些虾能够增强抵抗力，对产后虚弱有回复作用。产妇产后身体虚弱，导致胃口不好，食欲不振。虾的味道容易引起产妇食欲，而且虾也容易消化，不会给产妇的肠胃增加负担。
吃虾有助于促进自身血液循环，对产后的皮肤恢复也有帮助。但要提醒产妇，毕竟虾属于海鲜，在食用之前要考虑身体是否有过敏现象，并且处于哺乳期的的产妇吃完虾后还要关注宝宝是否能否适应，有没有拉肚子的情况，如果宝宝有任何不适，比如拉肚子，皮肤病变等等，产妇应立即停止进食。
第4个回答 2020-10-04
虾的补益作用和药用价值均较高，中医认为，虾味甘、咸，性温，有益肾、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思的人，都可将它作为滋补和疗效食品。哺乳妈妈和宝宝只要对虾不过敏，是可以适量食用的，对身体大有好处。
促进乳汁分泌
现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力。如果哺乳期的女性乳汁少或无乳汁，可以通过吃虾来促进乳汁的分泌，虾含有大量的蛋白质以及多种营养物质，有催乳的作用。
营养价值高
虾中富含维生素A，可保护眼睛；还有维生素B群，能消除疲劳，增强体力，另外，还有牛磺酸能降低胆固醇，并可保护心血管系统。
保护皮肤健康
虾含有大量的钾元素和烟酸，有助于保持体内的酸碱平衡和促进身体血液循环，还能保持皮肤健康。本回答被网友采纳