我眼中的体育
体育是人类社会发展中,根据生 产和生活的需要,遵循人体身心的发 展规律,以身体练习为基本手段,达 到增强体质,提高运动技术水平,进 行思想品德教育,丰富社会文化生活 而进行的一种有目的、有意识、有组 织的社会活动,是伴随人类社会的发 展而逐步建立和发展起来的一个专门 的科学领域。 中学以前的体育课,重 在课外活动,少有的一些体育活动也 不过是娱乐;中学时的体育课,老师 让我们跑下步做下准备活动,剩下的 时间也都属于闲晃和小卖部,偶尔也 会教新的广播体操;然而步入大学, 我们感受到了和以往不一样的体育 课。发现体育课也可以很有趣。老师 在对同学们亲切关怀的同时又严格要 求。也让我对体育锻炼的重要性有了 进一步的提高, 大学的体育课,不同于中学时大 部分时间都是自由活动,而是从课前 跑步到准备活动,再到跑步训练或者 其他体育项目,环环紧扣。然而紧凑 的安排中也可以感受到体育
课的正规,不仅仅是锻炼身体, 从前自由活动颇多的体育课上我们并 没有学到什么有关体育的东西,而现 在,不仅仅是健美操,还有瑜伽。大 学体育课的专业性比较强,老师也是 经验丰富专业技能扎实的,并且对我 们的课程很负责。也就是上了大学以 后,我才体会到体育课也是一门需要 认真对待的课程,我们可以利用大学 体育课学到很多有用的东西。大学体 育课对于我们来说还有一个好处,就 是加强我们的日常运动,让我们有锻 炼的意识,以及养成日常运动锻炼的 好习惯。进入大学生活,没有了日常 的广播体操,体育课也几乎成为了我 们每周锻炼的唯一机会。在这样缺乏 运动的学习生活中,体育课给了我们 很好的锻炼机会。有了动力与乐趣, 上体育课不再是一种任务,而是一种 挥洒青春活力和汗水的运动形式。 可以预见到等到几年以后我们步 入工作岗位,一定会因为忙碌而忽略 日常的体育锻炼,而大学的体育课可以让人感到全身 心投入,每堂课大家都紧随老师的课 程进度练习着选定的项目,不管天气 如何大家都能全身心地投入到体育课 程当中,整整一堂课下来,每个同学 都是满头大汗,气喘吁吁,但尽管如 此,大家的热情并未消减。与此同 时,我们也明白了体育课不仅仅是让 我们学习某项体育技能,更基础的一 个目的就是为了提高我们的身体素 质,因此,每堂课都少不了必要的体 育训练,也有不可避免的项目考试, 大家也都会很努力的对待训练对待考 试。大学体育课让我们认识到锻炼不 仅仅是强身健体的作用,也可以培养 我们良好的气质,提高审美意识,使 我们形成健康的人格品质,养成良好 的锻炼习惯和保健素养,形成科学用 脑、讲究规律的现代生活模式。上好 大学的每一节体育课是我的愿望,喜 欢体育运动,创造一个成功的自我。 在体育活动中,我们可以得到书本上 多没有的知识,亲身体验体育精神和 实践,感受健康体育和完善人格的培 养。感受体育的每一个动作,细心听取老师的每一句讲解,在有 规则的活动中感受快乐,积极进取在 比赛中获得成功!
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