一般孩子积食之后，可以让孩子服用一些消食类的药物，比如说健胃消食片、小儿保和丸、乳酸菌素片、乳酶生或者酵母片，这些药物都有助于孩子消除或者缓解积食，当家长看到孩子在日常饮食中出现挑食或者是食欲不振的现象，那么很有可能就是自家的孩子已经出现了积食的情况，一般孩子出现积食舌苔还会发黄，总会出现打嗝的症状，这时候家长就必须要去帮助自己的孩子，让孩子的积食状况有所好转，因为家长一旦不重视孩子的积食状况，就会让孩子出现更严重的病情，比如说发烧，呕吐或者是腹泻。
当家长发现孩子出现积食的情况，首先必须让他们减少饮食，因为孩子积食之后，食物都会残留于肠胃之中，如果再去吃过多的食物，很有可能会让胃部产生非常大的压力，这样子很容易会让积食更加的严重，控制好食物的量之后，就要让孩子在日常的生活中多运动，比如说带孩子去户外玩耍，或者是让孩子与小伙伴们一起出去玩耍，当孩子在运动的时候就会帮助其肠胃更好的运转，这样子也就更有利于消化和吸收。
在孩子的日常生活当中，家长一定要给孩子吃一些清淡的食物，千万不要让孩子养成挑食的习惯，这样子很容易会使他们产生积食，有些孩子喜欢吃肉类，家长为了让孩子迟早他们喜欢吃的食物就不会控制他们的饮食，很有可能就会让他们有暴饮暴食的情况，当他们吃了过量的肉类食物，这样子很容易会在体内产生积食的可能，严重的时候还会让孩子产生上吐下泻的症状，所以家长在日常生活当中给孩子吃的食物一定要合理搭配，千万不能够让孩子养成挑食或者是暴饮暴食的习惯。
现在的小孩很容易积食，因为他们吃的东西太有营养，小孩的脾胃功能本来就比较虚弱，吃进去的食物长期消化不了最后就会导致积食，但是很多老人根本就不相信小孩会积食，他们总觉得自己小时候吃了太多苦，所以尽可能的给他们更好的生活，只要小孩想吃东西他们都会满足，但他们其实根本不知道这就是在害小孩。
小孩积食严重时很有可能会引起咳嗽，甚至是会发烧，那么我们应该怎样缓解这种症状呢？现在的小孩大部分都比较容易积食，因为人们生活水平逐渐提，对小孩的要求也是尽量满足，家里的零食多到吃不完，一个大人长期这样吃，也会引起积食，更何况是一个正在长身体的孩子，有些父母比较喜欢追着孩子屁股后面喂饭，其实这种做法也是不建议的，因为你根本不知道小孩有没有吃饱，最好的办法就是让他自己完成吃饭这件事情，这样才会不容易引起积食。
要想缓解孩子积食的症状其实还有一种办法，那就是煮山楂，苹果，红枣水，先用大火烧开，然后小火慢慢熬，最好是将山楂和苹果全部都吃掉，如果家里孩子比较贪吃，一个星期可以煮两次，其实这种消食的效果是最安全的，但有些孩子不喜欢喝这种东西，那么就可以用消食片来代替。
那么怎样才知道宝宝积食呢？孩子积食一般都会舌苔泛白，嘴巴带有口气，鼻梁处会有青筋，如果有这些症状，那么代表宝宝积食已经很严重了，这时候尽量给他吃比较好消化的食物，例如小米粥，山药粥等等，这些东西都是比较好消化的，切记不要给他吃不好消化的食物，那样只会使宝宝的积食更加严重，很有可能会引起发烧或者是咳嗽，这种内热引起的咳嗽是比较麻烦的，需要调理很长一段时间才会好，总之宝宝的脾胃功能比较弱，我们做父母的一定要细心呵护，只有这样他才能够更健康的成长。
