十个月宝宝贫血吃什么补血最快？

Question

如题所述

Answer 1

十个月的宝宝贫血，建议父母先带宝宝去医院检查，明确宝宝贫血的类型再给予对症处理，其常见的有营养性贫血、缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血。

一、缺铁性贫血：
临床上最常见的是缺铁性贫血，十个月的宝宝已经可以开始添加辅食，可以从饮食方面加以补充，必要时可遵医嘱服用铁剂。

1、富含铁元素的动物类食物：可以补充蛋黄、各类瘦肉，如猪肉、牛肉或羊肉，以及动物肝脏如猪肝、鸭肝、鸡肝等。这些食物都含有丰富的铁元素，可以做成肉泥、肝泥等喂给宝宝，能在肠道有效吸收；

2、富含铁元素的植物类食物：颜色较深的食物，如黑木耳、菠菜、油菜、芥蓝、红枣、樱桃、草莓等，都富含铁元素，可以给宝宝适量进食，能改善缺铁性贫血。

二、营养性贫血：
宝宝出生后的营养物质主要依靠母乳或奶粉，随着宝宝的生长发育逐渐不够充足。可能会造成贫血，要适时增加辅食，可以考虑补充含铁的食物，加含铁的婴儿配方米粉、奶粉，或含铁的维生素滴剂等。注意饮食均衡，避免有偏食、挑食的情况。

三、巨幼红细胞性贫血：
如果宝宝是由于缺乏叶酸或维生素B12引起的贫血，应注意补充。叶酸主要存在于蔬菜、水果当中，维生素B12更多存在于肉类和海鲜食物中，家长可让宝宝适当摄入

Answer 2

1.青菜汁：当宝宝贫血的时，要多吃含有维生素C的蔬菜，这样更有利于铁的吸收。10个月的宝宝还有一些蔬菜并不能直接吃，所以可以给宝宝榨成蔬菜汁，宝宝身体里铁元素充足，贫血也会慢慢的得到改善。

2.鸡肝芝麻粥：宝宝贫血时可以吃一些鸡肝芝麻粥，本身动物肝补血的效果就很好。与熟芝麻搭配在一起，会有更好的补血效果，家长可以学着做给宝宝吃。

3.猪肝瘦肉粥：猪肝粥适用于贫血的宝宝食用。具体的做法是，先取适量新鲜猪肝、瘦肉、米油和盐等等的原材料。然后将猪肝、瘦肉洗净剁碎，加油，盐拌匀调味，米洗净后加入适量水煮粥，快速煮熟后加入猪肝、瘦肉拌匀，等到粥熬熟凉凉后，就可以给宝宝吃了，有着很不错的补血效果。

Answer 3

贫血的宝宝可以吃以下四种食物：
1.动物肝脏，动物肝脏含铁量高。
2.动物血液，猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12％,是孩子补血的不错选择。
3.牛肉，牛肉营养价值高，既能补血，还能健脾胃的作用。但牛肉纤维较粗，在给宝宝食用的时候要煮透、煮烂。
4.芝麻酱，芝麻酱含铁量高。芝麻酱还含有脂肪、蛋白质以及钙磷等元素，补血效果好。

Answer 4

一、宝宝贫血怎么办

宝宝贫血，父母要注意在饮食上让宝宝合理膳食、营养平衡，特别要多补铁。对于1周岁以内还在哺乳期的婴幼儿，父母一定要善于引导，在四至六个月大时，可以吃猪肝泥、肉泥、菜泥、蛋黄、淀粉类等补铁的辅食，让孩子的味觉慢慢适应。

如果宝宝贫血较重则要补充铁剂，每天食补的同时搭配吃两片铁,之.缘片，补铁增加营养提高血红蛋白，几周后贫血就会好转。

二、宝宝贫血应该多吃什么

1、猪肝瘦肉粥

鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许，将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀；将大米洗净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

2、鱼泥豆腐鸡蛋羹

鱼肉100克、豆腐半块、鸡蛋1个，将鱼肉洗净，剁成泥状；豆腐一小块，放到碗里用勺子碾碎；把鱼泥和豆腐泥放到一起，加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀；放到锅里蒸熟即可。

3、菠菜猪肝汤

猪肝100克、鲜菠菜200克、油15毫升、盐少许，将菠菜洗净，切碎，猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用；锅中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。

4、肝末蛋羹

将猪肝切成片，放入开水中焯一下，捞出，剁成肝末，放入碗内。再将鸡蛋磕入此碗中，加入葱末、细盐、放少量水调匀，在屉内蒸熟，点香油即成。

Answer 5

动物肝脏动物肝脏含铁量高，以猪肝为例，每100克的猪肝里面，就含有25毫克的铁，而且它也很容易被机体吸收。2.动物血液猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12％,是孩子补血的不错选择。3.牛肉牛肉每100克牛肉中含铁3.2毫克，牛肉营养价值高，既能补血，还能健脾胃的作用。但牛肉纤维较粗，在给宝宝食用的时候要煮透、煮烂。4.芝麻酱芝麻酱含铁量高，每100克的芝麻酱，含有58毫克的铁。芝麻酱还含有脂肪、蛋白质以及钙磷等元素，补血效果好。