第1个回答 2022-07-13
如果室内湿度，温度适宜，裸睡是最佳睡眠方法，不分男女，关键部位能得到有效放松和干燥促进血液更好的循环，尤其对爱穿紧身裤的少男少女，好处简直就是不要不要的[大笑][大笑][大笑]
裸睡对男女都有很多好处，随着 社会 进步人们越来越注重 养生 。
裸睡也会成为一个流行的势“不穿内衣裤睡觉有以下五点好处”
一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。
二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
四、有助于神经压力的调节。五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
裸睡身体得到了最大限度的放松，有助于更快入眠，并进入深层次的睡眠，能使得皮肤的皮脂腺和汗腺分泌加强，能够排出人体更多的废物，人体更加放松，脑部更加轻松，人的心态就能够得到调节，从而缓解紧张的情绪。
男士晚上睡觉不建议穿内裤，穿宽松短款就好。睡眠中让全身心的放松。
好，裸睡对身体有好处，主要体现在睡眠、皮肤和两性生活方面。
首先，裸睡减少了睡衣的束缚，肌肉放能得到充分放松，缓解白天的疲劳。
其次，裸睡能够促进汗腺和皮脂腺的正常分泌代谢。
最后在两性生活方面（车门焊死了谁也别想下车），裸睡时女性会阴部能更好的透气，保持干燥避免细菌滋生，降患低妇科疾病的几率；男性方面裸睡能降低睾丸工作环境温度，提高精子活性；最后就是增加了亲密接触机会，想像一下夫妻两人晚上肌肤相贴互诉衷肠......
当然裸睡也有注意事项，勤换被套，定期换洗，否则“培养皿”被子、床单会引起疾病。
你觉得好就好，当然也要考虑下男朋友，或者是女朋友的感受[灵光一闪]
不穿内裤睡觉被称为“一级睡眠”，美国及北约军队硬性规定士兵在战时和营房内必须采用这种睡眠方式。原因在于，不穿内裤睡觉可以使身体在睡眠时保障血液流通顺畅，因而最大限度的恢复体力、缓解疲劳。另外在寒区条件下，不穿衣服裸睡，更能达到良好的保暖作用。好处基本上如此。 其实女生最好是不穿内裤睡.因为女性的下体经常处于潮湿状态，利于病菌的繁殖和生长，如果不穿的话会使下体通风而干爽.对身体有好处.不过一定要常换床单、注意个人卫生才好。说说坏处:如果床单和被子不干净，可能会导致一些泌尿系统疾病发生。如果要不穿内裤睡觉，又要兼顾私处 健康 ，最好就是勤洗澡勤换床单，在外住宾馆酒店的时候不止要穿内裤，衣服也要穿，避免床单的交叉感染
这个看各人的喜好吧，同时也要考虑伴侣的感受，如果都不介意那就无所谓咯！
我觉得挺好的，裸睡确实很容易让人放松，睡眠质量会更好，而且男朋友光溜溜的躺在旁边也容易 咳咳咳
我认为很爽，而且我也是这么做的，当然照片就不能提供了噢。在不影响其他人的情况下，洗完澡，床上一摊，盖个毯子，很快入睡！
这个看个人爱好了只要你的穿法不会影响你的生活，给你带来不便就行，对于晚上不穿内裤提醒一点注意个人卫生，床单被罩常清洗，毕竟关系到自己以后的性褔生活，我可不想你以后有问题了，让我替你排忧解难去！！！