我们在所有的人际交往的过程中,首要前提就是保证我们自己的权益,让自己感到舒适。如果聚会并不是我们本意,那么,对于这件事情本身是你愿意去做的吗?如果不是,为什么要去呢?在我们做事情之前,要考虑这件事情的目的是什么哈。它会让我感到怎么样?对于这个凑人数的行为,会让我们感到不适,甚至会导致被撮合这样的情境出现。
那么,我们完全有权利去拒绝别人,去保障自己的权益。我们要知道,为别人考虑是善良的行为,但是在没有照顾到自己的前提下去考虑别人,那就是多余的、自顾不暇的行为。慢慢的也会变得没有能力去帮助对方,因为你在一次次的帮助中忽略了自己,也使自己变得越来越弱。
我认为我们的生活中总会遇到一些不太圆满的事情,那么重要的不在于事情本身,而是从这件事情我们意识到了什么、掌握到了什么。比如对这件事情,我们是不是能够学到照顾自己?学会拒绝。
不重要的人干嘛给予他那么多理由,给予其理由是我们的礼貌和善良,但不给予理由也是我们的态度。包括对于他说自己有社恐,刚认识就对你说这些东西,我们没必要去包容他呀,活在自己的世界里,就好好活着嘛,和我们有什么关系呢?所以不必要想太多,做自己喜欢的事情吧!加油哦!
当他需要完成叫人的任务时,是否在你不能注意到的地方对别人说了同样的话呢?还是真的只对你说了这样的话?要有所甄别。如果真的是非你不可,也要有所选择。需要你帮忙的人对你来说是否重要?这件事情是否会为我造成困扰?
在正常的沟通交往中,最基本的就是要做到让自己舒适。对于不喜欢的事,要懂得拒绝,一开始我们可以只是达成拒绝的目的,后来试着找到一种舒适的方式去拒绝别人。说“不”本来就不需要理由,我有权拒绝别人。