以湖口县为例，根据本人申请，可采取无偿、有偿和享受政府相关优惠政策三种方式退出宅基地。
以下是湖口县的宅基地退出程序，供参考：
1.申请人持以下材料向当地乡（镇）人民政府提出申请。
（1）自愿退出宅基地的申请表；
（2）土地使用证或权属证明材料；
（3）家庭户口簿及家庭成员身份证明材料；
（4）本集体经济组织意见及村委会意见；
（5）现居住场所的证明材料；
（6）全部退出宅基地的，还应当提交不再重新申请宅基地的承诺书；
（7）其他需要提供的材料。
2.乡（镇）人民政府对退出宅基地进行审核。经审核符合本方案规定条件的，由农村村民建房管理机构在15个工作日内对宅基地状况、拟退出宅基地的面积进行调查，调查结果在本集体经济组织公示后，由申请人与本集体经济组织签订《自愿退出宅基地协议》。
3.乡（镇）人民政府应自签订《自愿退出宅基地协议》之日起5个工作日内，将《自愿退出宅基地协议》以及有关材料报县农业农村局审查。
4.经审查符合本办法规定的，由乡镇人民政府会同县农业农村局、自然资源局报县人民政府批准后，注销土地使用权证。
5.宅基地退出户按照协议在规定期限内腾出现有房屋，并将建筑物、构筑物清除，或签订放弃建筑物、构筑物协议书后，申请房屋处置验收，由所在乡（镇）组织村干部和本集体经济组织理事会成员进行验收，验收合格后领取房屋处置验收合格单。乡（镇）对退出的宅基地进行登记造册。
6.宅基地全部退出户凭验收单及《不再申请宅基地承诺书》办理购买商品房享受政府补助优惠政策相关手续。
因各地的宅基地政策有所不同，具体建议咨询当地乡（镇）人民政府。