生活不易，酒局难稳
为了生活，很多人都会在生活中面临着大大小小的聚餐、应酬。几年不见的好友，当年一起同窗的时候比成绩、比名次，现如今在这重聚的酒桌上，自然也是不愿意低头服软，说自己喝不下了。若是为了生意、为了前途，那自然更不必说，老板不点头说喝好了，自己怎么可能先打退堂鼓呢？
成年人的生活都不容易，但是酒喝多了难免就会吐，为了避免呕吐，有些人在酒席中会离开，然后到卫生间进行催吐。“用手抠喉咙，然后吐出，之后就会感觉轻松点，然后才能继续喝”。
但实际上，医学专家指出这个动作十分危险，如果您还在做这个动作，记住不能再做了，因为这种动作易对人体食道产生伤害。
酒精本身就有强烈刺激作用，可使我们胃部肌肉发生剧烈收缩，因而大脑会对人喝酒的行为产生反应，认为这是一种刺激物，会让我们的胃拒绝消化它，所以通过神经反应让酒精逆流喷出，用以保护我们的胃…这是一种保护性的刺激反应，可以避免人体吸收过量酒精。
催吐为何危害这么大？
大家在抠喉咙的时候可以强制性的引起人体腹内压升高，让内容物从胃里面倒流出来，因为我们在之前已经大量酒，倒流出来的酒精会混合着胃酸、消化液破坏食道，这些混合液可引起食道贲门破裂，出现反流性食管炎的症状。
若呕吐物被倒吸，这些异物误吸入肺，轻则出现肺炎，重则当场引起管道堵塞导致窒息，或是增大诱发重症胰腺炎的风险。
酒桌权利规则
现在我们国家大部分年轻人是不爱白酒的，主要原因就是我们现在的一个环境，伴随着数不清的饭局，我们接触到的白酒就是不可避免地涉及甚至可以说体现了权利秩序的价值。
白酒的最重要消费场景，是公务宴请。虽然全世界都有敬酒的礼仪和习俗，但白酒独特的文化和消费场景，决定了它的整套酒桌文化，不同于任何酒类。仿佛给人感觉上了酒桌，就是一种无形的压抑。
是酒都会醉，醉后都会有丑态，但白酒更容易出现非情愿的醉酒，甚至醉酒死亡。为了撑面子，为了让领导喝得开心，大家想尽办法，让今天的酒局尽兴。
让当代年轻人闻风丧胆的，不是白酒的度数，不是崇洋媚外，是一种我们自认为的当代白酒文化。
酒量不是训练出来的，除了生活我们也要身体
生活能讲的道理很多，但是大家的生活都不一样，我们没办法去决定别人的生活。但是希望大家明白身体是自己的，有身体才能过好生活。最好的预防方法是要控制饮酒量，喝多时也不要催吐，可以适当吃一些清凉新鲜的水果，来稀释体内酒精的浓度。
酒量不是训练出来的 喝酒不要超过酒量的1/3。
在酒桌上，想尽办法，撑足了面子，吹嘘自己最后也没倒的人，为了达到目的，去催吐。
然而过度饮酒本身就会诱发凶险的胰腺炎，酒后乱催吐错上加错，因此饮酒应该量力而行。
正确的解酒姿势很重要：
1、喝酒前喝点酸奶或者吃点东西垫垫胃
2、蜂蜜水解酒效果很好
3、纯果汁解酒，果汁含有一定的维生素、矿物质、一定量的生物活性质的膳食纤维，可以弥补喝酒时候营养摄入不足。
希望大家在为了努力生活的同时，也有一个好的身体。不管是喝多了抱着电线杆子想妈妈，还是想念当时错过的她等等，都没关系。重要的是，选择正确的姿势，运用正确的方法照顾好酒后的自己。
大家喝多了以后会有什么表现呢？会选用什么解酒方式呢？