çç220Gé¦æ 干辣æ¤2个ï¼çè2çï¼ä¸é¦4-5é¢ï¼æ¡ç®1段ï¼çå§3çï¼å¤§è1ç£ï¼è±æ¤ï¼å°è´é¦å¤æ æ²è¶é ±2汤åï¼èæ²¹2汤åï¼çæ½1.5汤åï¼ç±³é 3汤åï¼å°ç³
æ¥éª¤
1. ççæ´ååæ¹åæå°åï¼ç¯æ°´å¤ç¨
2. é¦æ大åéï¼å·¦ä¸æ¯è±æ¤ï¼å·¦ä¸æ¯å°è´é¦ãèæ¯1ç£æ²¡éæåæ两åäº~
è±æ¤åè´é¦çç¨éå¯ä»¥çå¾ä¼°ç®ä¸ä¸ï¼æå°±ä¸ä¸é¢é¢æ°äºâï¹âb
3.ç¯æ°´åçççå ææé¦æåå¤ææ··åï¼å æ°´è³æ²¡è¿ææææ
4. çµé«åé ä¸æ±½åå大约40åéåååºï¼è½¬å ¥çé ä¸(å¦æå欢æå¼å²ç请缩çåçæ¶é´)
5. 大ç«å°ææ±ç ®å¼ï¼è¸åè³ææ±æµç¨ ï¼æä¸æè±è±å³å¯
ææ çç 350g è®°å¤æ°´æ± éé å§ç éé æ¡ç® ä¸ç å «è§ ä¸¤é¢
åæ³
1. ççæ´åï¼å·æ°´å ¥é ç ®å¼ï¼ç¥æ»ç ®åæåº
2. å¤æ°´æ±ä¸å å§çãå «è§ééï¼æ¡ç®ä¸çï¼æ¾å ¥çç
3. 大ç«ç ®å¼å转æå°ç«ï¼çç ®å¤§çº¦3个åå°æ¶ï¼å°ç·åè½éææå ¥ççéï¼å°±å¯ä»¥äº
4. æåºåï¼ççå¯ä»¥è¶çåï¼ä¹å¯ä»¥æ¾åå·èååã
5. å¤æ°´æ±æ»¤å»æè´¨ï¼æ¾å°ç®±å·å»ï¼å¯éå¤ç¨ã
1. ççæ´å¹²åï¼ä¸¢è¿é«åé ï¼ç¶åå æ°´ï¼æé ï¼å «è§ï¼æ¡ç®ï¼å§çï¼é ±æ²¹ï¼å ç²è±æ¤ï¼å¼ç«åãæççå å软äºï¼é¡ºä¾¿ååæ¥çå¤å¶
2. åæ¥å¤å¥½çççæèµ·åçï¼å§èåæ«å¤ç¨
3. é éæ¾æ¯å¹³æ¶çèè¦å¤çæ²¹ï¼è±æ¤å ç²çé¦æåºï¼æ¾1ä¸ªå «è§1å°çæ¡ç®ç¸é¦ï¼ä¸å§èçé¦ï¼ç¶åä¸ççï¼ç¿»çå ä¸ï¼æ¾é ±æ²¹ä¸è²ï¼ç¶åå ç¹æ°´ï¼åç¹çæ½ï¼çä¸ç
4. æ°´æ¶å¹²ï¼æççæå°ä¸è¾¹åä¸ç¹ï¼åè¾£æ¤ç²å¨æ²¹éï¼ç¶åæççæåæ¥ç¿»çï¼è¯å¸å³ï¼ä¸å¤å ç
5. å ç¹å³ç²¾æè 鸡精
6. ç¶åå ³ç«
7. åå ¥èæ«ãè±è±æé¦èãå æ»´é¦æ²¹ï¼æå