很高兴回答这个问题。为什么来回答？因为我也经历过。
我们应该先说清楚的是，什么是职场冷暴力，一般是上级对下级的，少数是同事之间的，架空你，与你面和心不和，暗地掣肘，背地给你打小报告，过河拆桥。反正就是都来暗的，就是不让你好过。那么我们怎么做？
1、需要反思。是一个人这么对你，还是几个人，是同事，还是上级。自己一点问题没有吗？有没有太过张扬了，有没有说话太不注意了，有没有不小心惹到别人了。无风不起浪，不排除有些人没来由的就是嫉妒，但是自己有做得不对的地方，一定要反思，修正。
2、不要正面冲突。不管是跟领导，还是跟同事，都要尽力维持和谐。有100种解决的方式，但是不要吵闹，不要公之于众，这样一切都有余地。宵小不须理会，清者自清。一旦跟小人翻脸，他是会记你一辈子的。跟小人过招记住一个原则，勤打招呼，少沟通。
3、时刻注重丰富自己。比如我在工作中就碰到了二逼领导，让个狗腿子占了我的岗位，但是工作还得做，我报了个研究生，没事学习，狗腿子这点绝对比不上我。我还开了2个自媒体账号，写写文章，积累粉丝，练练笔。让自己充实一点，不要过于纠结就好，告诉生活的内容很多。
4、如果确实给你造成了很大的困扰，我建议你休个假，休息一段时间，整理一下思绪。再做决定。人在慌乱、急躁的情况下，做决定往往出错。休个假，冷静一下，再做个决定，是继续，还是如何修正。相信你会有答案！如果命运让你选择了放弃，重新开始一段职业生涯，也未尝是坏事。
自己亲身经历，希望可以帮到你！
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第1个回答 2021-05-28
遇到这样的情况，首先应该反思自己，很有可能是自己的言行出现了问题，然后一定要去改正。
第2个回答 2021-05-28
时不时给办公室买点零食，她们吃了你的东西，就能缓解和你之间的关系。
第3个回答 2021-05-28
应该勇敢去反抗，面对不公平的待遇，需要直接表达自己的不满。
第4个回答 2021-05-28
我觉得如果这些人真的很过分的话，你就可以收集证据，然后去告他们，这种时候千万不要怂，只要你自己是正义的那一方，那么对方也不能够把你怎么样。