冬天为什么不能吃螃蟹?

如题所述

能吃。不能吃太多。

冬天吃螃蟹有很多要注意的地方,因为螃蟹是寒性食物,在寒冷的冬季其实并不适合吃,因为冬季吃螃蟹会导致人更容易怕寒,而且还会降低人体免疫力,从而导致更容易受到风寒疾病的困扰,所以在冬季不适合吃太多的螃蟹,少量吃螃蟹其营养还是能带来不少好处的。

扩展资料:

注意事项:

螃蟹不易长胖,但是螃蟹的蟹黄含有的胆固醇含量却是食物中之翘楚。成人的胆固醇摄入量每天应该少于300毫克。鸡蛋中胆固醇含量在200以上,蟹黄比鸡蛋还高,每100克蟹黄中胆固醇含量可能高达400毫克以上,而每100克蟹肉中的胆固醇大约60-70毫克。

蟹肉中的胆固醇含量高于肉类,接近肝脏等动物内脏的水平。其中蟹黄的胆固醇含量又高于蟹肉,因此肥胖人士需要注意适量吃螃蟹。一只大闸蟹的胆固醇含量已超出每日推荐摄入量,所以吃蟹一定要节制。

参考资料来源:人民网-吃蟹禁忌是真是假

参考资料来源:人民网-螃蟹性寒想吃怎么办 教你如何吃螃蟹不伤身

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