第1个回答 2015-07-06
1、饮食刺激
多吃过油过辣的食物比如:麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也会使痘痘在脸上安营扎寨。尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点。
2、体内保养及调理不好
很多时候,大家都会错误地认为:青春痘只是皮肤问题引起的。而把大量的功夫都花在皮肤上,就忽视了体内这一重要因素。其实,体内因素,如内分泌紊乱,胃肠功能失调、便秘与及雄激素分泌过盛,缺锌等等都会造成青春痘的产生。所以,平时也要注意体内的保养与及调理。