心烦易怒胸闷气短是

Question

如题所述

Answer 1

你出现胸闷气短可能与冠心病有一定的关系。有慢性支气管炎病史，一般会出现咳嗽咳痰，这个需要与慢性支气管炎的复发鉴别。可以对症完善胸片，心电图，心脏彩超，心肌酶谱，B型脑钠肽检查，如果是炎症引起的，对症用药，进行消炎，平喘处理。如果有心功能的不全，这种情况是要去心血管内科进行治疗。要加强血压监测，如果血压高出正常的范围，要注意控制血压治疗。

Answer 2

烦躁、易怒症状的话，我有建议如下：

一，实际解决问题。
找出，并消除引发烦恼的问题、原因，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。
二，科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题，要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三，释放情绪压力。
具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动（建议轻松愉快的项目），倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。
四，提高自制力。
树立远大理想、目标，按时完成计划。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺（包括给自己的承诺）、反思自省的习惯。
五，看看心理医生。
如果状态持续不好，还可以看看心理医生，相信是会有所收获的。

当然，胸闷、气短的话，还建议你检查一下心、肺。包括看看中医，调理一下。

Answer 3

压力太大了。事事不顺心，处处是坎坷，造成的

Answer 4

这是亚健康，主要表现主要有：心病不安，惊悸少眠，眼睛疲劳，头胀头疼，神经敏感，记忆不好，丢三落四，易发脾气，心理压力过大，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡。
亚健康的调理
1、保证合理的膳食和均衡的营养;
2、调整心理状态并保持积极、乐观;
3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;
4、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;
5、在房间内可以做一下室内操，小小的动一下，跳几下也是可以缓解的。
6、情绪不要起伏太大，保持正确的人生观。
7、做好亚健康体检，随时掌握自已身体情况。本回答被网友采纳