如何防食油变质

如题所述

食油中含有一种亚油酸成分,容易与空气中的氧发生化学反应,这种现象叫“油脂氧化”,哈喇味就是油脂氧化的结果。防止的方法需在储存时注意以下几点。1.避免光照,可选用绿色或棕色玻璃瓶或陶瓷器皿盛装。2.隔绝空气,盛油的容器要清洁、干燥,装油后塞紧木塞或盖严瓶盖,不给油脂创造产生氧化的条件。3.及时清除油内的油脚和杂质,并要特别注意油里不要带进水分,已混进的水分要加热蒸发掉再装瓶。4.维生素 E 是一种良好的抗氧化剂,可用一粒维生素 E 胶丸,刺破后加入 500 毫升食油中,搅匀,即可防止食油变质。还可以在油中放入万分之三的丁香或万分之二的生姜,也能防止产生哈喇味。5.盛油的容器放阴凉通风处,防止温度过高和阳光照射。植物油比动物油更易变质油脂是一类容易发生变质的食品,其变质的主要表现是酸败——脂肪酸被氧化,感官上可闻到异味(哈喇味)。经研究证实,吃酸败的脂肪会对人体产生多方面的危害。很多人都喜欢吃素油,但是你可能不知道,素油比荤油更容易酸败变质其原因是素油富含不饱和脂肪酸的油脂,而不饱和脂肪酸在化学结构上比饱和脂肪酸更具有“不稳定性”,故而更容易被氧化。为了防止油脂酸败变质,可行的方法有:1.购买出厂不久的新鲜的食用油及其他食品,不要等到接近保质期时才吃。2.购买小包装的充氮植物油。3.食用油及含油脂的食品应存放在温度低的地方,避免炉灶等热源和日光晒等直接影响,以免加快油脂酸败。4.打开包装后宜尽快吃完,对多余的食品应加盖或密封保存。
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第1个回答  推荐于2017-09-23
食油中含有一种亚油酸成分,容易与空气中的氧发生化学反应,这种现象叫“油脂氧化”,哈喇味就是油脂氧化的结果。防止的方法需在储存时注意以下几点。
1.避免光照,可选用绿色或棕色玻璃瓶或陶瓷器皿盛装。
2.隔绝空气,盛油的容器要清洁、干燥,装油后塞紧木塞或盖严瓶盖,不给油脂创造产生氧化的条件。
3.及时清除油内的油脚和杂质,并要特别注意油里不要带进水分,已混进的水分要加热蒸发掉再装瓶。
4.维生素 E 是一种良好的抗氧化剂,可用一粒维生素 E 胶丸,刺破后加入 500 毫升食油中,搅匀,即可防止食油变质。还可以在油中放入万分之三的丁
香或万分之二的生姜,也能防止产生哈喇味。
5.盛油的容器放阴凉通风处,防止温度过高和阳光照射。
植物油比动物油更易变质
油脂是一类容易发生变质的食品,其变质的主要表现是酸败——脂肪酸被氧化,感官上可闻到异味(哈喇味)。经研究证实,吃酸败的脂肪会对人体产生多方面的危害。
很多人都喜欢吃素油,但是你可能不知道,素油比荤油更容易酸败变质其原因是素油富含不饱和脂肪酸的油脂,而不饱和脂肪酸在化学结构上比饱和脂肪酸更具有“不稳定性”,故而更容易被氧化。
为了防止油脂酸败变质,可行的方法有:
1.购买出厂不久的新鲜的食用油及其他食品,不要等到接近保质期时才吃。
2.购买小包装的充氮植物油。
3.食用油及含油脂的食品应存放在温度低的地方,避免炉灶等热源和日光晒等直接影响,以免加快油脂酸败。
4.打开包装后宜尽快吃完,对多余的食品应加盖或密封保存。