有什么方法才能使心情愉悦

Question

如题所述

Answer 1

1、从百度音乐里选个愉悦的电台听听；
2、我觉得随便坐个公交车去近郊转转，或者找个附近的公园 走走；
3、坐个自己爱吃的小菜；
4、运动一定会让心情愉悦；
5、上糗事百科看看笑话；
6、养个小宠物，养鱼也行；
7、买本自己喜欢的书看；
8、看部轻松愉悦的电视剧

Answer 2

不要一个人，要找几个合得来的人一起聊，一起玩，自然而然的心情就好了。

Answer 3

出去玩，逛逛街，有海的话去海边散散步，睡觉，听音乐看电视

Answer 4

看小说，越悲越好，推荐一本《白发皇妃》看完之后猛吃

Answer 5

做自己喜欢做的事情。可以最快最好的缓解自己的情绪！

Answer 6

吃东西，睡觉，看电视放松，洗热水澡，听歌，做喜欢舒服的事情，和别人倾诉，逛街买东西