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最近每天睡觉都会做梦,以前都不会,每天做梦好吗?对身体有什么影响吗?
如题所述
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推荐答案 2010-03-21
一般人睡觉都会做梦的,只是有的时候醒来会不记得
但是天天做梦会对睡眠有一定的影响
对身体倒是不会有太大的影响,就是可能会感觉休息不好的感觉
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2010-03-28
如果第二天,有疲劳感那就是疾病。没有就是正常的每个人都会做梦。睡眠要保证8小时。下午不贪玩,避免过度兴奋。
相似回答
自从我记事起,我
每晚都
要
做梦,
这正常吗?这对睡眠
有影响吗?
答:
这个很正常
!不用担心!做梦表示你是在潜睡中!没有进入深度睡眠。而一般深度睡眠的时间通常只有30分到2/3个小时。或者30分钟的倍数。所以说其实你每天只要睡30分钟的倍数就够了,剩下的时间你都在潜睡眠中!这样会做梦就很正常了!有的人会说:“我很少做梦”,其实这只是表明你对于浅睡眠的状态没...
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