怎样使眼睛变得清澈,黑白分明呢

感觉我的眼睛有些泛淡黄 而且眼白泛蓝 好像是用眼过度或眼疲劳~

第一,食补,多吃鱼,一周四顿鱼,吃鱼眼亮, 第二,物理治疗,多远眺,如果不能做到远望,希望你不经常在桌上抬头. 第三,点润洁,多休息,保证睡眠时间 第四,夏天出门带太阳镜 第五,注意用眼卫生.就说这些了,祝你眼睛闪亮!
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