抗初老的护肤品越早用越好,20多岁皮肤的自我修复速度开始变慢,比如有痘的好得慢,肤色慢慢得变得不均匀,晒黑恢复慢了,过了青春期毛孔还是再继续变大,这些都算是初老。之后你还会发现,眼角往下走了,
双眼皮窄了。这些变化,就算每天好好做着规律性的护肤,也是没办法改变的。
初老具体症状:
1痘痘和晒后等恢复期变长
2以前有效的化妆品渐渐变得不给力
3眼角出现了细纹干纹,眼袋
泪沟日益明显
4
抬头纹、法令纹、表情纹不请自来
5肌肤干燥暗沉,难以吸收养分
6脸上出现了一些小斑点
7毛孔越来越明显并且伴随肌肤松弛
衰老是不可逆的,所以抗初老要趁早。
Tip1 日常饮食抗氧化
抵抗初老症状,第一步就要做好抗氧化,消除
自由基的影响。番茄、葡萄、蓝莓等,富含
花青素的抗氧化食物是首选,日常可以多食用一些。
Tip2 作息规律饮食健康
建立健康的生活习惯,避免抽烟、熬夜、各种煎炸类食物,养成运动的习惯。
通过适量的运动,可以维持人体内氧化和抗氧化的平衡,促进
血液循环和新陈代谢,延缓机体的自然衰老,保持健身和运动习惯的人皮肤的状态都会比较年轻。年轻时熬的夜、蹦的迪,都会一定程度的损伤肌肤,出来混迟早是要还的。所以规律作息、拥有充足的睡眠很重要。
Tip3 使用抗衰老产品
做好日常清洁、补水保湿、
防晒美白,是任何年龄段都该做好的护肤功课,使用一些抗初老的护肤产品,像国货里有很多很好用的抗衰老护肤品,美兰坊的金纯复颜系列就还不错,在基础保湿的同时还添加了抗衰老的成分进去,还是拥有三十年专业护肤经验的天龙制药生产的。
其实在做好日常护肤的同时,也要坦然接受每个人都会自然老化的事实。认真的年轻,优雅的老去~愿你活得漂亮,爱得纯良。