可以通过改善饮食及生活习惯，食疗来治疗轻微甲状腺问题。
1、饮食习惯：许多甲状腺疾病都是由于患者不注意合理科学的饮食，造成营养不平衡所致。甲状腺结节患者应以高蛋白、高维生素等食物为主。轻度甲状腺结节患者应少吃大豆、萝卜、竹笋、卷心菜、玉米等，这些食物中含有较多的异黄酮等物质，可能导致甲状腺肿的生长。此外，应避免食用水母、海参、扇贝、紫菜、海带等高碘食物，以及胡椒、胡椒、洋葱、葡萄酒等。茶疗养生：轻微甲状腺结节拥有者可日常饮用《芭久舒益缐茶》，以调节甲状腺、纯中药茶袋，内部调理为基础，无副作用。
2、精神暗示：心理暗示非常有力。要求每个病人每天都有一个好心情，这对疾病的康复有很好的效果。养生也注重心理状态的保健。因此，要克服甲状腺结节，首先要避免心情不好，保持良好的心态。轻微甲状腺结节患者可以在早晨睁开眼睛冥想：“今天真是个好日子”，让自己每天都以快乐的心情开始。你也可以在睡觉前做10分钟的呼吸放松。端坐以消除分心，首先尽可能深呼吸，然后慢慢呼出一点气息，这样才能让一天复杂的心灵平静下来，让身体放松。
3、生活规律：改变不良的生活习惯，避免高强度的工作，努力工作，熬夜等，因为规律的生活习惯是甲状腺疾病康复所必需的。最重要的是科学的运动，这是治疗疾病的最好方法。
4、定期检查：如无症状，甲状腺功能无变化，对甲状腺轻度良性结节的出现无影响，仅需每隔6-12个月定期到医院就诊检查。检查主要包括甲状腺超声检查和甲状腺功能检查，确认甲状腺功能正常。
有规律的生活、均衡的饮食、心理暗示可以缓解甲状腺问题，从而使月经正常。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-11-29
您好，您这种情况有可能是甲状腺素引起的，最好还是进一步做激素六项检查，也不排除其他激素的原因。建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，尽快到医院做一下激素六项检查，有可能是其他激素的原因，可以到内科做一下全面检查，具体情况具体对待。
第2个回答 2018-07-18
甲状腺引起的月经不调,一般情况下可以在医生的指导下吃中药调节一下,如果有甲状腺的情况不要吃大豆不要吃海带之类的,一定要注意饮食控制,也是不要吃太油腻的食物才可以的.
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