如题所述
现在是冬季,太阳出来的晚,人们一般在早上6点多起床。冬季白天短,黑夜长,人们几乎都是在太阳露出地平线时起床。这符合“日出而作日入而息”的自然规律。但是在夏季,就正好相反了,白天长,黑夜短。人们通常在凌晨四五点就起床了,因为太阳在四点多升起来了。总之,自古以来,人们就总结出“日出而作日入而息”的作息规律,白天工作,晚上休息,早睡早起。不过,也有些人晚上要工作的,他们在早上七点或八点才下班,回到家里就休息。他们的作息就和正常人不一样了。而人们起不来床时,就需要闹钟叫了。