一日三餐是孩子营养能量摄取的重要来源,特别是对于那些在发育中的孩子更加需要充裕的营养来满足身体发育所需的营养需求。
但是孩子的成长并非是一帆风顺的,总是会遇到各种问题,挑食厌食便是3-6岁孩子中最常见的一种情况。
孩子厌食就会导致食欲减退,营养不良,从而日渐消瘦影响到正常发育。
一般来说孩子厌食跟缺锌有着密切的联系。
锌是人体必备的微量元素之一,其对儿童的生长发育发挥着重大作用,缺锌会导致孩子产生厌食挑食情况,阻碍孩子的生长发育,破坏孩子的免疫系统。
孩子轻微缺锌可以通过食补来满足锌需求,在饮食中吃些牡蛎、虾皮等海产品即可
但是对于严重缺锌者这个方法明显是不理智的,可以吃些新.希.宝来补充日常的锌需求。
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