对老年人的好处就是在一定程度上预防老年痴呆的。
游戏规则：
器材场地 室内外均可，不需器材，人数不拘：
1.我们以主持人为圆心，所有游戏人员围成五个同心圆并面对主持人
2.由主持人示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去
1）手掌相互摩擦：（下雨之前的风声）
2）手指交互拍打：（开始有雨滴）
3）多指一起拍打：（毛毛雨）
4）拍打大腿：（下大雨）
5）拍打胸口：（下暴雨）
3.示范完后请成员们操作练习一次，每个动作依序由最内圈向最外圈传递
4.所有的成员们将眼睛闭上，保持静默，再由主持人从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让成员们张开眼睛分享重点