柠檬蜂蜜水的功效是？

Question

如题所述

Answer 1

1、可以缓解劳累过度、全身酸痛无力，每晚睡前服；

2、有化痰止咳，生津，健脾的功效；

3、主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴；

4、能治疗食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。

5、美白牙齿，助消化。

6、泡过的果肉还能敷脸，能去角质和色斑。

扩展资料：

蜂蜜柠檬茶饮用注意事项

1、应避免喝过柠檬茶后去接触强烈的紫外线，建议早晚，或室内饮用;

2、必须放置在冰箱或阴凉处密封保存，可持久保鲜;

3、开袋即用，室温下久置，颜色会逐渐变深，但不影响食用;

4、糖尿病人禁忌。

5、早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。

参考资料来源：人民网-蜂蜜柠檬茶功效多 清热解毒润燥样样行

Answer 2

　　首先柠檬蜂蜜水可以美容养颜，淡化色斑。柠檬富含维生素C，蜂蜜中也含有一定的维生素C，这些物质可以促进肌肤真皮层黑色素的代谢，还能预防黑色素的沉积，从而有不错的淡化色斑的效果，可以美白肌肤。其含有的抗氧化物质还能清除体内多余的自由基，在延缓衰老方面也有不错的效果。

　　其次喝柠檬蜂蜜水还有杀菌消炎的效果，可以增强身体的抵抗力。蜂蜜中的酸性和高浓度糖类物质，有很强的杀菌作用，可以清除人体内的致病菌。柠檬中的维生素对人体也有着抗生素的作用，可以提高身体的抵抗力。当身体素质提高了，人们也能减少生病的情况出现。