经常喝酸奶有什么好处?

Question

如题所述

Answer 1

常喝酸奶防衰老：修补遗传物质，使病变细胞恢复正常，加强抗氧化剂的活性，防止细胞老化。

Answer 2

酸奶虽好，但也有问题。我国有风味酸乳和普通酸乳。有风味俩字，就是相当于加了白砂糖、乳清蛋白粉、增稠剂和甜味剂。

Answer 3

增加肠道菌群，脾胃好

Answer 4

对肠胃比较健康，而且也补充营养物质，最近都在喝回力的酸奶，口感很不错本回答被提问者采纳

Answer 5

常喝酸奶有什么效果？