第1个回答 2019-05-23
夏季对应的是火，常出现火太多等情况，可选用一些苦味的茶叶来喝，来抵消这个心火。夏天可以选择寒性的绿茶、白茶、莲子茶，绿茶有保护血管、抗氧化及预防癌症等作用，白茶有抗氧化作用，莲子茶有一定的降血压及强心作用。
第2个回答 2019-05-23
1、绿茶
绿茶是最常见的一类茶，我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消暑降温。绿茶味略苦性寒，还有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。喝绿茶还对抗辐射有好处，所以不单夏天喝绿茶好，长期面对辐射（如电脑辐射）的人士一年四季都可以喝绿茶。
绿茶制作中没有发酵环节，虽然其营养价值较高，但叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。另外，过敏体质和体寒者也不宜多喝绿茶。
2、白茶
白茶中的茶多酚含量比绿茶和乌龙茶都要高，茶多酚有提高免疫力和保护心血管的作用。白茶还能有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
夏天喝白茶还可防中暑，白茶中多种氨基酸，具有退热祛暑的功效。夏天喝白茶还有助于口腔的清洁与健康。
3、红茶
红茶是一种发酵茶，红茶香气浓郁，夏天喝红茶有提神解乏、生津清热、利尿解毒、杀菌养胃之功效。由于茶多酚的含量少，红茶对胃的刺激性不大。红茶喝法很多，夏天喝红茶加糖、加牛奶对保护胃黏膜，治疗胃溃疡都有一定的效果。
要提醒大家的是，夏天喝红茶不宜放凉喝，每次喝到茶水剩1/3时可续水，以每杯3次为宜。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-05-23
夏季，出汗是比较多的，身体内部的热量也是相对比较多，所以应该多补充一些水分才好，身体内部的热量需要及时的散发出去才行，所以喝一些稍微偏向于寒性的凉菜是不错的，可以喝绿茶，不但是有降火的攻下，还可以促进热恋的排出，让体温保持一个稳定的数值。绿茶还有一定的抗击衰老抗击辐射的功效，是一种比较好的饮品，平时应该多喝一些的，注意适当的运动。
第4个回答 2019-05-23
喝姜茶，花茶，黑茶白茶，绿茶都具有消暑，止渴，有的去火，健脾利胃，但不要喝浓茶