如何纠正孩子写字时的坐姿?

如题所述

纠正孩子的坐姿,写字的正确坐姿的方法:

1、应耐心告知孩子写字坐姿不正确的危害

在日常生活中,有些父母在面对孩子坐姿不对的事情时,会采取一种过于基金的态度,或是直接出声呵斥,或是直接动手拍打,长期下去坐姿不仅不会得到改善,还有可能影响与孩子的感情。因此建议各位父母应用耐心的平和的心态来与孩子进行沟通,来让孩子了解坐姿不正确的影响。

2、应让孩子掌握正确的姿势要领

所谓的正确坐姿指的是背挺直,头放正,脚放平,然后眼睛距离书本的距离要保持在二十五厘米左右,另外应注意身体应与脚部保持在同一水平线上,不要太过前倾,对颈椎和脖子不好,不要太过后倾,对腰部不好。

3、应注意时刻提醒孩子

正确的姿势并不是一朝一夕就可以养成的,其是需要长年累月的坚持才能形成的。因此建议各位父母在生活中应时刻留意孩子的写字姿势,一旦发现他出现弯腰驼背,眼睛离书本太近的情况时,都应用温和的声音及时的进行纠正。         

4、应掌握正确的握笔方法

只有掌握了好的握笔方法,才能写出一手漂亮的好字。其具体要求就是:将大拇指食指和中指自然的弯曲,并从不同的方向将笔握住即可,切记不要太过用力,以免对手指造成伤害。

5、应适当的对孩子进行训练

有些孩子会因为性格过于懒散而在写字时表现出一副吊儿郎当的模样,不仅不利于视力颈椎等各个方面的健康,更会对学习成绩有一定的影响。因此建议各位父母在生活中可以通过一些小游戏来达到训练孩子坐姿写姿的目的,如谁写的字最漂亮就会得到一个奖励等。    

6、应懂得身教大于言行的道理

在很多时候,父母一直在纠正孩子的姿势,却忽略掉了自己本身的姿势就不正确。这样不仅得不到孩子的认可,更是一种欺骗孩子的表现,会让还有有一种妈妈以前就是这样写字的也没见有什么危害的思想。因此建议各位父母在孩子面前一定要时刻自己的坐姿,这样才能让孩子从心里接受。

7、应在一定的时间后活动一下身体

长时间的坐在椅子上对身体也是有一定坏处的,如面色苍白,失眠多梦等。因此建议各位父母在生活中一定要让孩子半个小时起来活动一下,或是喝水,或是上厕所,一来缓解一下疲劳,二来使身体得到舒展。

扩展资料:

坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态。正确坐姿,除了遵循以下技巧摆放双腿外,还应时时保持上半身挺直的姿势,也就是颈、胸、腰都要保持平直。

被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上,头部以眼耳平面定位,眼睛平视前方,左、右大腿大致平行,膝弯屈大致成直角,足平放在地面上,手轻放在大腿上。

参考资料:百度百科-坐姿

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第1个回答  2019-05-23
坐要正,肩要平,背要直,身子和头部不能歪,更不要低;两眼距桌面约一尺,前胸距桌沿约三寸。执笔要正,笔尖应直向前,切忌内斜,(只要掌心放平些,笔尖就自然向前);食指指尖距笔尖约一寸。笔杆的斜度,写大字拿笔往上些,笔杆斜度要稍大,写小字往下些,笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处,超过这个部位,写出的笔画,不是拘泥,就是呆板。握笔要轻松,运笔才自如;握笔太紧,写出的字,不能开阔大方。
第2个回答  2019-05-23
在正确的坐姿中,腰椎的前凸度是很重要的,因此在工作时,可以使用有靠背的椅子,并在腰部使用腰椎靠枕来保持腰椎前凸度。这样,在学习中就可以持续保持正确的坐位姿势。腰椎靠枕的作用是保持腰椎处于良好的前凸位,但不是维持在前凸的极限位。腰椎靠枕不能太大,太大的靠枕只是使整个脊柱前移数厘米,而没有维持腰椎前凸的作用。
第3个回答  2019-05-23
在坐姿矫正时,首先让孩子知道什么是正确的坐位姿势,然后指导孩子如何长时间地保持正确的坐姿。无论孩子的症状在脊柱的哪个节段,在矫正坐姿时都需要从臀部开始,然后然后是腰部,最后是颈部。
第4个回答  2019-05-23
要纠正孩子坐姿,先要纠正孩子的握笔姿势。孩子毕竟是孩子,要注意每次书写的时间不要过长,注意劳逸结合。