一般来说，荨麻疹的常见原因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等。 用中医的角度来讲，就是与风、寒、湿有关，由于你的身体机能在某种程度上受到了损害，导致免疫系统出现紊乱所致。虽然荨麻疹的原因很难找到，但还是应努力排查，以免病程无限延长，亦或是反反复复地发作。
荨麻疹的基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者还会有水肿性红斑。 由于皮肤瘙痒是难以忍受的，很多患者都会忍不住用手抓绕，结果越抓越痒，导致荨麻疹更难治愈。因此，一旦患病，正规用药，是治疗荨麻疹最有效的方法。
最为常用的药物是H1受体拮抗剂，例如苯海拉明、赛庚啶、扑尔敏等，这类药物含有较强的抗组胺，对各类型荨麻疹都有较好的治疗效果。
对于较常见的急、慢性荨麻疹，还可以使用H2拮抗剂，比如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。
有些荨麻疹患者使用抗组胺类药物可能没有效果，那么可以尝试使用三环类抗抑郁剂多塞平，尤其对慢性荨麻疹患者效果更佳。
当遇到严重的急性荨麻疹或压力性荨麻疹时，还可以使用糖皮质激素类药物，比如泼尼松、曲安西龙、地塞米松等，非常严重或紧急的情况下还可以注射可的松缓解。
总而言之，具体用什么药，还得根据患者是哪种类型的荨麻疹来决定，这也就是所谓的“对症下药”。
除了用药，患者自身的调节也十分重要。首先是饮食一定要节制，对于一些容易导致荨麻疹的，比如鱼虾蟹、贝壳类海产品等等，应暂时忌口；其次是作息一定要规律，只有身体处在一个相对稳定的状态才有助康复；最后是心态一定要调整好，不能过度焦虑，要相信疾病很快可以治愈。
以我的经验告诉你：长了一次荨麻疹之后真的会每年都长，无时不刻的都有可能长
在治疗我自己的荨麻疹的时候，我从未想过这是一个会复发的事情，直到在我康复之后的再次复发。那一天，我依旧跟着室友出去吃点麻辣烫，然后收拾好疲惫的嘴巴，挺着大肚子回宿舍。洗完澡的我悠悠的摊在床上。这个时候，我发现我的大腿红了一块，我没有在意，直到红肿块的周围开始冒出无数个红肿块，然后再汇成一块大的。这个时候，我知道，荨麻疹回来了，它带着怨恨回来了。
网友看完第一点之后不要被吓着了，这个东西虽然瘙痒难耐，倒也不致死
荨麻疹是一个皮肤病，是由于皮肤和粘膜小血管扩张而导致的一种皮肤上的局部的水肿反应，一般而言，就算你不吃药也可能会自行痊愈，但是，你会反复发作。如此而看，比癌症好多了，至少不至死，还能自愈。但是你可不要小看它，非常的痒，而且能把你的美貌遮住，让你胖一个圈。所以，如果不是特殊时期，还是吃点过敏药整整吧。
我的第一次荨麻疹要从做实验开始说起
我的第一次荨麻疹差点被医生当成酒醉鬼处理。当时我的大腿整个皮肤都肿起来了，非常的恐怖，还一直在蔓延。我跑去医院看医生，他说：“小妹陀，你是不是喝酒了咯？”我否认了。然后他说：“哦，那这不是过敏呀，那就是荨麻疹咯！”他奋笔疾书的写了一张单子给护士，就给了安排了点滴。我那会真的就是夏天在实验室做实验而已呀，其他的真的啥都没干！
荨麻疹只要你自己稍加注意下，还是能够降低发生频次的
自从实验室那次惨绝人寰的事故之后，我每次都把过敏药带身上，真的是一整盒一整盒的买，每次看到有小肿块，就立马服用一颗。直到5年之后，我才开始断药，那个小肿块才开始放过我，只要我不伤害我的皮肤，不乱吃东西，它就不会折磨我。
先说引起荨麻疹的原因：
一般荨麻疹的发病与遗传，饮食，接触物有关。过敏是荨麻疹的主要发病原因，有些人对花粉过敏、食物过敏，也会引发荨麻疹。此外，荨麻疹的诱因还包括以下几点：
1、情绪因素。有时候心情苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张等再加上气候的转变都可能成为患上荨麻疹的原因之一。
2、内外因素。导致荨麻疹的原因是由内外因素相互作用引发的一种过敏性皮肤病。蚊虫的叮咬，或者吸入花粉，甚至皮屑等，这些物质属于外来诱因，容易诱导机体产生免疫反应，而异常的免疫反应是会导致荨麻疹的发生的。
3、感染因素。各种感染因素均可引起荨麻疹，常见的是引起上感的病毒和金黄色葡萄球菌。
4、自行买药医治或拖着不治。专家表示，很多患者因为对荨麻疹认识不够，以为是小问题，不在意，拖着不治疗或者把荨麻疹当作皮肤瘙痒来治疗，病情发作时就自行买药医治，盲目用药，尤其是用含有激素成分的药物，导致病情反复的发作，加大了治疗的困难。
5、过度抓挠。当荨麻疹犯病时患者身上会出现红疹并且瘙痒难忍，因为无法忍受瘙痒所以会用手过度的抓挠，从而破坏了皮肤的表层细胞导致大量的细菌感染，引起了皮肤的病变，让皮肤变得更加的肥厚和粗糙，导致病情反复发作。
诱发荨麻疹反复的免疫学发病机理
科学证明：荨麻疹患者免疫系统IgE免疫球蛋白 要比正常高出1-10倍，这些高出的IgE会紊乱人体的免疫系统，使其产生敏感性体质，从而导致荨麻疹的产生。
荨麻疹是典型的IgE介导型，由IgE介导的肥大细胞脱颗粒释放组胺等炎症介质所致。毛细血管通透性增加产生了风团。血管扩张引起红斑、炎症介质刺激感受器引起瘙痒。经典学说是抗原与皮肤肥大细胞表面受体上的特异性IgE结合刺激肥大细胞释放组胺等炎性介质，目前慢性荨麻疹发病机制研究最多的是IgE介导的自身免疫疾病学说，已有足够的依据证明：多数荨麻疹患者的体内存在能够使皮肤肥大细胞或嗜碱细胞脱颗粒的功能性抗IgE受体的抗体和抗IgE抗体，血清免疫学检查总IgE高出正常，或嗜酸性粒细胞或中性粒细胞偏高，通过对皮肤组织提取液的检查，发现皮疹和非皮疹区的组胺水平均增高，组胺释放因子能使肥大细胞和嗜碱细胞活化释放组胺。
得了荨麻疹我们应该怎么做呢？
1、仔细观察过敏源
绝大多数的荨麻疹都是因为接触过敏物质引起的，寻找过敏源然后尽量避免与其接触，是防止荨麻疹复发的重要方法。
2、对症治疗：药物治疗
目前，治疗荨麻疹的常用药物是抗组胺药，第1代如扑尔敏等可有效减轻症状和皮损数目，但有嗜睡和抗胆碱等不良反应；第2代如氯雷他定、盐酸西替利嗪等镇静作用弱，是目前临床一线药物。研究发现，抗组胺药物对荨麻疹起效很快，可是吃上药就能控制，不吃药依然会起荨麻疹，从急性荨麻疹到慢性荨麻疹，药物治疗断断续续，依然是无法摆脱荨麻疹困扰。
3、对因治疗：免疫抗过敏治疗
从荨麻疹发作的免疫学变化中找到了引起荨麻疹发作的根本原因---IgE致敏抗体，IgE主要在变应原入侵部位如鼻咽、支气管、胃肠道以及皮肤黏膜固有层中的浆细胞合成，在各类免疫球蛋白中，IgE是合成率最低的，如果自体合成IgE的能力过高，与过敏原结合物就越多，引起的组胺等炎性介质就越多，就会出现过敏症状如荨麻疹。那么，控制IgE的合成率就成了预防荨麻疹的关键！近几年医学界通过对过敏性疾病的研究，已开始将抗IgE抗体免疫疗法介入到了一些慢性过敏性疾病如慢性荨麻疹，异位性皮炎（湿疹）、常年性鼻炎以及咳嗽变异性哮喘等疾病的治疗当中。
抗过敏益生菌欣、敏、康可参与IgE介导的免疫变态反应，通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后，筛选出具有抗过敏能力的益生菌菌株。欣、敏、康益生菌可以利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官——肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能，连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低，使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的系列生化反应。
此外，荨麻疹患者在生活中也要做好预防工作
1、注意饮食禁忌，切忌暴饮暴食，注意调整胃肠功能，保持大便通畅。烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。忌食高糖、高脂肪食物，以免生湿生热。忌食海鲜发物，尤其是虾蟹类食物。
2、减少外界刺激。过高的温度或太阳中紫外线的辐射会刺激受影响皮肤，从而导致病情加重。荨麻疹患者平时一定要注意防晒，寒冷时注意适当增加衣物，防止感冒和荨麻疹恶化。
如果保暖得当我觉得就不会再得荨麻疹的，小时候我也得过荨麻疹，因为穿少了，被风一吹就痒，但是现在一年四季 保暖得当，倒是没再得过荨麻疹这个病了。