眼睛小眼周黯淡怎么办

如题所述

眼睛小眼周黯淡,也叫黑眼圈,长时间熬夜或睡眠不足引起的,平时应多注意休息,保持充足的睡眠,另外多吃一些清淡的食物,加强体育锻炼,过一段时间小眼周黯淡自然就消失了。
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第1个回答  2019-09-30
平时规律充足睡眠,避免劳累,熬夜。尽量少玩手机,少上网,多户外活动。多吃绿叶蔬菜,胡萝卜蛋黄西红柿,补充维生素。多远近交替看东西。这样眼睛看起来比较精神。
第2个回答  2019-09-30
皮肤暗沉发黄的话,可能跟肌肤缺水、睡眠不足,新城代谢都有很大的关系,可以去做下美白去黄的面膜,配合补水效果不错的,早晨起来空腹喝白开水,多吃点含VC的水果,再调节一下保证有充足的睡眠,应该就会好很多了
第3个回答  2019-09-30
别熬夜,擦眼霜的同时按摩眼周围
第4个回答  2019-09-30
是不是老熬夜啊,要找对原因