第1个回答 2017-12-22
首先，涂防晒霜并没有用，运动的话适度即可，不要影响休息，原因在下面。
相信你是担心皎洁的月光，那么问题就是月光会晒黑皮肤吗。答案是：不会。
黑色素会使人变黑，但人体还会分泌一种可以使人变白的激素——褪黑素。它在晚上分泌活跃，但要有充足的睡眠保证。你在白天晒了太阳，已经生成了黑色素。你去夜跑则往往打乱正常作息，使睡眠时间缩短，这就减少了褪黑素的分泌，最终使得皮肤不能完全恢复。长此以往，皮肤就变黑了。
皮肤被晒黑的主要原因是太阳光中的紫外线会使皮肤中的黑色素增多。
首先，需要明确的是，只有恒星才会发光。太阳属于恒星会发光，月球属于地球的固态卫星，本身并不会发光，它只是反射了太阳光而产生了月光。
其次，月面不是一个良好的反光体，它的平均反照率只有7％，其余93％的光线均被月球自身吸收。月亮的平均亮度约为太阳亮度的1/465000，它给大地的照度相当于100瓦电灯在距离21米处的照度。反射光极其有限。
再次，太阳光中紫外线占比很少。天文学刊物《Astronomical Journal》上的一篇论文指出，月面对UVA波段和UVB波段紫外线的几何反照率均不超过8%，加之地球大气层的遮挡，几乎不能增加人类皮肤黑色素的产生。也就是说月光把人“晒”黑的可能性小到可以被忽略。