11问答网
所有问题
内向又敏感真的很累,自己不得不独处,每天晚上我很怕自己太安静,一安静就容易胡思乱想,请问该怎么办?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-11-16
你可以选择一些自己感兴趣的事情,比如说读书,听音乐,可以分散注意力,用其他更为有意思的事情去占据胡思乱想的时间,推荐你看书吧,不但能够收获知识,提升个人品质,更能解决你目前的烦恼。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://11.wendadaohang.com/zd/FSFvSvPF78F7v2qFP2.html
其他回答
第1个回答 2019-11-16
亲爱的,你这应该是青春期吧,就是想找个伴侣啦!不过这个事情也不能太着急,缘分没到。急是急不来的,等,慢慢的缘分到了就可以了。
第2个回答 2019-11-16
多大啦………
相似回答
感觉
自己很敏感
多愁善感,总
是胡思
乱想,别人的一些有意的举动言语我都...
答:
正如你所说的,你就
是太敏感
了,没有自信,太在意别人的一举一动了,必须承认,这种性格真的不好,你要尝试改变,很多病都是因为憋在心里不能释放而得的,你既然已经意识到了自己的问题,就应该要意识到这得改,必须得改
,每天
给自己制定一个小目标,比如,强迫
自己不
去想一件你认为你很在意但别人...
大家正在搜
相关问题
焦虑情绪调整方法
我是一个学生,马上初一了,经常有自杀的念头怎么办?
抑郁了怎么办?
如何快速调整焦虑不安的情绪?
抑郁症问题
怎么调整自己心态