我觉得心态很重要。
和我一样，我也经常失眠，不过我身体很好，而我是辞职，暂时不想找工作，很多事情都很烦，所以我选择过一段时间找地方去旅行，有时候旅行可以放松自己让自己对自己的人生有另一层的认识，见见人见见不常见的景色调整一下心态。
人嘛，再悲观也总要找到自己的目标，无线沉沦下去也就是一个行尸走肉而已，死还谈不上，有很多时候不是想死就可以一死了之的，牵绊总会有的，所以最好的选择就是改变自己的心态吧，如果想走走我们可以做个伴儿。
追问说得好，牵挂太多，会影响亲人的精神。不能太自私的活着死了。
追答yeah~！有时候人生就是这样的无奈。