糖尿病人能吃小米稀饭吗

Question

如题所述

Answer 1

您好，很高兴为你解答：
小米富含维生素B1、B2等多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，这些营养元素都是对糖尿病人的身体有好处的。做成粥的热量会稍高点，但也适合糖尿病人吃。小米是粗粮，对糖尿病患者来说，如果一次性大量进食粗粮就很可能导致发生低血糖反应。所以，糖尿病人吃的小米粥可以添加其他食材比如可以加入少量的大米、豆类或是新鲜蔬菜之类的，这么做能帮助糖尿病人稳定血糖。
希望能帮到你！祝你健康！

Answer 2

你好，对于你说的情况仔细考虑，你说的糖尿病人是可以吃小米稀饭的指导意见：
小米的营养是很丰富的，而且小米有健脾和胃的效果的