首先对你的勇气表示佩服！ 准备材料：5毫升无菌注射器（带针头），碘伏或者70%酒精也可，棉棒，还有个抽血时用的胶皮管，见过吧？ 操作过程中注意不要让脏东西污染针头。 步骤：一般医院采血都是在肘窝处，自己给自己抽的话就不方便了，可以取脚踝内侧的血管，那条很明显的，不过应该是比较疼啊~~。 1.用胶皮管扎住采血处以上部位（距离十几个公分就行），这时候你会发现由于静脉回流被阻断，血管鼓起来了。 2，消毒。用棉棒蘸碘伏消毒一次就可以，以进针点为圆心向周围画圈消毒，直径约3cm。 3.将注射器内空气排空，针头与皮肤成45度角刺入血管，有突破感后轻轻回抽注射器活塞，如果有血回流，说明刺入血管，否则要调整位置和方向，知道回抽有血为止。将针头与血管平行，向前插入0.5-1cm，技术不熟练就不要进太深了，回抽活塞至达到需要的血量。解开胶皮管，把干净棉棒放在针孔部位轻压，保持针头与血管平行，抽出针头。用手指垂直向下按压针孔几分钟至出血停止，不要来回揉
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