我现在是一名大学生，但我和你有过同样的经历，当时在高中时我的数学特别不好，我也心情很低落，我甚至有一次实在受不了了而跑回家去。心情低落有可能是因为你没有取得好的成绩而对自己的一种否定，所以这个时候你要懂得调整自己的心态。你做题的时候不要想自己怎么什么题目都不会，而是把以前的做过的题目再做一遍，关键是不在于你做了多少题目而在于你做过的题目是不是都会了，我那时候数学不好哦，但是我每天晚上都会拿出一节课来做以前做过的数学试题，从来不做新题，，最后高考成绩数学是128，虽然不是很高，但比我以前的100分左右可高多了，你也可以学一下
追问上学期很努力学，现在假期过后，对学习的热情就没了，开学考得超级烂。考试时看到试卷就很烦，以前看到试卷就有做的欲望╮(╯▽╰)╭
追答我认为你已经形成了一个恶性循环，这是最好的办法是找到一个点，打破恶性循环，如果你觉得压抑可以选择换一个环境，就像我上面说的回家一次或者用半天的时间出去逛一逛，转换一下心情，对于试卷，你可以选择做比较容易的试卷，这样你就会有成就感，慢慢的你就不会对试卷厌烦了，关键是调整好自己的心态，只要你能在最后的高考中做到问心无愧，不管结果如何，结局都是圆满的。