现行的时间都是以时区划分的，英国的格林尼治天文台处于0时区，也就是格林尼治时间，东1区也就是一天开始的最早时间，但大多区国家都是以首都所处时区来确定时间，例如我国处于东8区，也就是北京所处的时区，称为北京时间。所以首都处于东1区的国家都可以说是最先开始的。处于东一区的国家较多：欧洲的有：瑞典，挪威，芬兰，立陶瓦，拉托维亚，爱沙尼亚，丹麦，德国，奥地利，捷克，斯洛伐克，意大利，瑞士，列支敦士吨，匈牙利，圣马力诺，阿尔巴尼亚，原南斯拉夫分裂的几个国家等等
非洲的有：突尼斯，利比亚，阿尔及利亚，乍得，中非，尼日利亚，安纳，尼日尔，喀麦隆，刚果，刚果（金），安哥拉，纳米比亚，等
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