空腹血糖7.1，餐后两小时血糖12.1，不吃药可以吗？饮食调节和锻炼可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

空腹血糖7.1，餐后两小时血糖12.1
这基本上已经是糖尿病了
正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；
如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；
如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可以诊断为糖尿病！！
如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病。
建议复查空腹血糖，糖耐量试验和糖化血红蛋白。
如果确诊，那必需接受正规治疗。
糖尿病无法通过饮食调节和锻炼控制血糖，身体的胰岛功能已经遭到破坏。

Answer 2

不知道你年龄多大 我今年38岁 家族没有糖尿病史，所以平时在吃的方面也没有什么控制，锻炼更没有。一个月前感觉心脏跳的厉害 还经常牙疼 后来看牙时 牙医建议我量一下空腹血糖 不量不知道啊 空腹血糖8.8,餐后2小时血糖11.4我当时就懵了 心想这下完了 这么高不就是糖尿病了吗。第二天我就下定决心开始控制饭量 每天只吃一顿饭（早饭） ，晚上锻炼半个小时 这样坚持了一个月 我现在的空腹血糖5.7 餐后2小时血糖8.0