一天吃1500大卡的热量会胖吗 女生

如题所述

一天吃1500大卡的热量不会发胖。
成人每日需要的热量:
男性 : 9250- 10090 千焦耳
女性: 7980 - 8820 千焦耳
单位换算:
1500卡=6278.77773127焦耳
所以1500卡低于女性一天应该需要的热量,不但不会发胖,还会对身体健康有影响,建议多补充一下热量。
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第1个回答  2014-02-18
不是老外就别卡不卡的,没量化观念在这国土,吃七成饱,准时准点追问

怎莫说

?

追答

就吃七成饱,三餐,勿吃零食,勿吃有颜色的饮料,多吃蔬菜,保你苗条

追问

呵呵

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第2个回答  2014-02-18
第3个回答  2014-02-18
基数是多少追问

130

162cm

?

追答

130斤还是公斤

女生么

追问

是滴

20

追答

130斤么。65公斤?

追问

嗯-_-||

呵呵

追答

😁😁😁

我在帮你算

等等

会发胖的。。基础代谢是1477如果光吃不运动那会胖

😱😱

你可以吃那么多热量的东西。但是可以适当运动就没事