如题所述
怎莫说
?
就吃七成饱,三餐,勿吃零食,勿吃有颜色的饮料,多吃蔬菜,保你苗条
呵呵
130
162cm
130斤还是公斤
女生么
是滴
20
岁
130斤么。65公斤?
嗯-_-||
😁😁😁
我在帮你算
等等
会发胖的。。基础代谢是1477如果光吃不运动那会胖
😱😱
你可以吃那么多热量的东西。但是可以适当运动就没事