第1个回答 2019-03-29
牛奶早上喝好还是晚上喝好？
第2个回答 2014-04-25
既不能早上空腹喝也不能晚上睡觉喝。正确的方法是在早上吃点食物后在喝牛奶，晚上睡觉前半个小时喝，并且觉得吸收的差不多了在睡。望采纳！
第3个回答 2014-04-25
睡前喝空肚喝不好因为在在胃中缺乏淀粉大年夜米和面粉的时刻蛋白质会被转化成热量而不是分化成氨基酸并且量大年夜轻易造成中毒加大年夜胃的包袱 查看原帖>>
第4个回答 2014-04-25
牛奶是睡前喝，早上不能空腹喝，要吃东西一起喝．
第5个回答 2014-04-25
牛奶空肚喝是切切不可的会有胃造成刺激晚上喝有助睡眠但不克不及喝完就睡觉应提前半小时阁下 查看原帖>>