请问每天喝一杯雀巢速容咖啡不加糖会不会张胖?

不加糖,就是袋装的那种雀巢咖啡?

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第1个回答 2013-12-21

不会，首先咖啡热量很低，如果是进行减脂运动，运动前20分钟-半小时喝一杯咖啡能增加脂肪代谢量，但这仅仅是在配合有氧运动才能达到的效果，所以不能把咖啡当做减肥的东西，此外咖啡不能过量饮用，每天最多1-2杯即可...

第2个回答 2013-12-21

不会，早上喝还有消除浮肿的效果

第3个回答 2013-12-21

会

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经常喝咖啡到底会不会胖答：经常喝咖啡到底会不会胖 其实只要是不加糖的咖啡热量都是很低的，但是一旦加糖加奶，热量就是很高了。一杯速溶咖啡含热量237千焦、蛋白质0.3克、脂肪1.4克、总碳水化合物10.8克。其实,咖啡本身是不会长胖的,黑咖啡的热量是0。美式咖啡的热量高吗不高，很低很低，而且可以帮助燃脂，很多人喝...

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