只吃瘦肉不吃肥肉的坏处！

如题，希望大家回答！

推荐答案推荐于2016-01-01

瘦肉一般只含丰富的蛋白质和少量脂肪，肥肉大部分是脂肪。蛋白质是构成细胞的重要元素，脂肪是人体的备用能量。如果只吃瘦肉不吃肥肉，脂肪吸收少，身体在透支时得不到备用能源就容易引发如头晕、乏力等的影响工作效率的疾病，过度疲劳还会出现更严重的问题。胆汁是乳化脂肪的重要消化液，脂肪摄取少，胆汁过剩，粪便会成墨绿色，长久引发肝病。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://11.wendadaohang.com/zd/FSMqqvM7S.html

其他回答

第1个回答 2010-04-23

我觉得挺好！不过吃一点肥肉也没事！呵呵

第2个回答 2010-04-23

没有什么坏处

相似回答

大家正在搜