苦瓜泡水喝能降血糖吗？

Question

如题所述

Answer 1

喝苦瓜水以及一些其他苦味的这种瓜果蔬菜确实对减少肠道糖分的吸收有好处。目前考虑可能是其调节了我们肠道内的菌群，从而帮助我们减少糖分的吸收。但是能降很多的血糖吗？这是一个大大的问号。因为喝苦瓜水只能说有调节的作用，但是并不能说喝苦瓜水有治疗的作用，所以如果血糖升高，还是应该接受正规治疗，同时饮食、运动也要坚持。
所以，应科学、正确对待平时的食物，不要盲目用食物去替代药物治疗。

Answer 2

有一定的帮助，但是效果不明显。苦瓜中的有效降糖成分是比较少的，要提取降糖有效成分，才能有好的降糖效果。

Answer 3

老中医告诉我们日常将苦瓜片泡水喝的时候一定不能够过量，因为苦瓜性凉，服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况，另外过量的服用容易伤害我们的脾胃健康，所以建议一些脾胃功能比较虚弱的人群服用的时候一定要谨慎。

贫血的患者也最好不要服用，这是因为服用了苦瓜片之后会导致贫血的问题更加的严重，甚至还有可能出现头晕眼花的情况，严重影响了我们生活以及工作。现在研究发现苦瓜中含有大量的奎宁，这种物质在进入身体之后会收缩子宫，怀孕期间的女性如果服用了苦瓜容易出现流产的情况。