我13岁长痘痘了，有什么天然的妙招？

Question

如题所述

Answer 1

不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，还有要有充足的睡眠，吃水果蔬菜，保持内分泌平衡，锻炼身体，多喝水，排毒养颜，调节2周左右就能好。