第1个回答 2020-02-06
防守三秒是NBA
里才有的，指防守队员不可以长时间站在三秒区内防守，如果超过三秒就会被判违列罚球一次，防守三秒在国际篮联是没有的，进攻三秒是指进攻队员不能在三秒区内停留时间超过三秒，否则被判违列，球权归对方所有！
第2个回答 2020-01-25
三分线内的梯形区域包括梯形的短底和两个腰的线在内被称为限制区(三秒区)
当球队处于进攻状态时,同队队员不得在限制区内停留超过持续的三秒.
有三种情况三秒钟可以被默许:
在限制区内的队员在接近三秒钟时开始运球投篮;
队员在限制区内接近三秒钟时同队队员开始投篮;
连续的投篮不受三秒钟限制.
为证明队员在限制区外,他必须将其双脚落在限制区外的地面上.
一、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。
二、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。
三、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。
四、3秒钟的限制不适用于：
1、当投篮的球正在空中。
2、抢篮板球时。
3、死球进。
五、队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮。
违反本条规则是违例。
注解：球队没有控制球就没有这条规则的违例。
被严密防守的队员
被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。
违反本条规则是违例。
10秒钟规则
一、对方球篮、篮板的界内部分以及对方球篮后面的端线、边线和距对方球篮最近的中线边缘围成的场区构成了某队的前场。
球场的另一部分，包括中线和本方球篮，包括篮板的界内部分是该队的后场。
二、当一名队员在后场控制活球时，该队必须在10秒钟内使球进入前场。
三、当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员时，球即进入前场。
希望对你有帮助
第3个回答 2019-11-15
进攻三秒，顾名思义就是进攻球员无论持球与否，不能在三秒区呆三秒！
防守三秒，也是一样的！不能在三秒区里带三秒，否则犯规！
不很具体，但就这个意思吧，呵呵！
第4个回答 2020-02-04
防守3秒NBA才有,进攻三秒顾名思义就是在三秒区裏超过三秒...三秒区即是罚球线以内的范围...o(︶︿︶)o
唉,不知道要怎麼讲...呵呵