烦恼 烦恼 烦恼多了怎么办 ？忘不了已过去的伤心事怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

想办法转移自己的注意力，
其实时间长了真的会淡忘掉的，
只是不知道是什么事情让你这么烦恼，
人生在世有什么大不了。
自己想开点就是了。
如果是你在乎的人让你这么烦恼的话，
那你大可不必为他烦恼。
因为他不值得，
一个让你这么烦恼的人你应该想办法让自己恨他而不是记着你们之间的往事，
让自己想起来就伤心，
那样他什么也不知道，
只是你自己一直伤心下去，
别人照样快快乐乐过日子。
何苦呢？
活在这个世上，
就是要自己给自己找快乐，
没有人给你带来快乐的时候要学会自己寻找快乐。
祝你幸福！

Answer 2

烦恼心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵
人生就好像是接力赛，
没有一帆风顺的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎岖坎坷的
，你要对自己有信心
，所有的事情都会过去的!

Answer 3

我想你可能是由于某些烦心事而导致有点精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重。
予人快乐予己快乐。。。学会善待他人，善待自己。。。
放轻松，抱着乐观的心态，想的再多还是要去面对，不如就该吃吃，该睡睡，不必再自己给自己添加多余的负担了。。。
世上无难事，只怕有心人。。。太容易的人生就没多大意思了对吧^_^
珍惜自己的每一天哦....
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Answer 4

人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，每一天都是新的，你说多好！时间是治疗烦恼的最佳良药。也许有些事，该忘就得忘，烦恼是要看每个人的心态。祝你越来越开心~~
Js、