我今年24 现在头发特别少 还特别细 油 还一直掉 每天都掉,洗头的时候 就看到很多掉的头发,还有特别油,5个小时没洗,用手一摸 ,手上全部都是油!一天没洗头,基本不用出去见人!全部都是油,像乞丐一样的头发,油的没脸见人!所以现在每天都必须洗头,一洗又一直掉头发,本来头发就少 细!请问是什么原因?还有的治吗?
根据题主的描述,这些症状可能是熬夜、烫染发、缺少维生素等因素导致的,要想解决,可以从这几个方面下手:
1、生活应该有规律,合理的安排作息,适当地休息、充足的睡眠、合理地运动。
2、要尽量避免染发烫发。其实针对于头发少且容易出油建议大家及时的补充维生素和蛋白质,从根本上帮助自己改善头发的各种问题,其中以吃黑密丹效果最好,直接嚼食充分吸收产品高效配比成分,由内而外补充发质所需,均衡人体所需营养,实现由内而外的黑发生发。
3、养成良好的饮食习惯。平时多吃绿色蔬菜、豆类、海藻类食物,如菠菜、牛奶、苹果、海带等,少吃油炸食品和甜食。忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。
4、一般情况下,2、3天洗一次,不要过于频繁。头发需要防晒,外出时带上遮阳伞或者太阳帽。